Burnout

Ob Hausfrau, Manager oder Lehrer – es kann jeden treffen. Wer unter Burnout leidet, fühlt sich ausgebrannt, leer und kraftlos. Während die Leistungsfähigkeit abnimmt, nehmen die emotionale Erschöpfung und die Angst vor dem Scheitern zu. Betroffene fühlen sich vollkommen überfordert und überflutet von einer Fülle von Erwartungen, die andere stellen. Auch ihren eigenen Ansprüchen können sie nicht mehr genügen.

In den Schön Kliniken unterstützen wir Sie dabei, Ihre anhaltende Erschöpfung (Burnout-Syndrom) zu überwinden. Mit einem individuellen Therapieprogramm helfen wir Ihnen, Strategien und Einstellungen zu entwickeln, mit denen Sie Belastungssituationen in Zukunft besser bewältigen können.

Unser Burnout Selbsttest gibt Ihnen eine erste Einschätzung, ob eine Erkrankung bei Ihnen vorliegen kann.

Behandlung

Spezialisten

Burnout – unsere Behandlung

Symptome wie wiederkehrende Erschöpfungszustände, Schlaflosigkeit oder Magen-Darm-Probleme können auf einen Burnout hindeuten. Die Ursache für diese Erkrankung ist häufig eine hohe beziehungsweise übermäßige Belastung am Arbeitsplatz und/oder im Alltag, die als ausweglos empfunden wird. Patientinnen und Patienten fühlen sich ausgebrannt und erleben durch diese psychische Erkrankung starke Einbußen ihrer Lebensqualität. Unsere erfahrenen Experten in der Schön Klinik Bad Arolsen bieten Ihnen bei der Diagnose Burnout mit unserer Behandlung professionelle Hilfe und Beratung, um Ihren Burnout-Prozess zu überwinden, Ihre Lebensfreude zurückzugewinnen und langfristig wieder fit für den Alltag zu werden – möglichst ohne Medikamente.

Gemeinsam erarbeiten Sie in regelmäßigen Einzelgesprächen mit Ihrer Bezugstherapeutin oder Ihrem Bezugstherapeuten sowie in der Gruppentherapie Strategien und Verhaltensmuster, um besser mit belastenden Situationen umgehen zu können. Sie lernen, Konflikte und Probleme leichter zu bewältigen und belastende Einstellungen zu ändern. Im Rahmen der Burnout-Therapie können Sie erste Veränderungsschritte umsetzen und ein besseres Gespür für die Grenzen Ihrer Belastbarkeit entwickeln.

Unser Ziel ist es, Sie darin zu unterstützen, nachhaltig etwas in Ihrem Leben zu verändern, denn nur so lässt sich der Burnout langfristig bewältigen. Deshalb ist uns bei der Burnout-Behandlung auch die Rückfallprävention besonders wichtig.

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Gruppentherapie bei Burnout

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gegebenenfalls Gruppe „AGIL“

Weitere Informationen zur Behandlung im Fachzentrum

Psychosomatik & Psychotherapie

LEITUNG ACHTSAMKEITS- UND KREATIVTHERAPIEN

Martina Kansy

Psychologin (M.Sc.)
Zertifizierte Lehrerin MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), sowie MBCL (Mindfulness Based Compassionate Living) i.A.
Kommunikationstrainerin