Generalisierte Angststörung

Angst ist ein menschliches Grundgefühl, das Leben retten kann. Manchmal jedoch kann Angst sehr intensiv, übermäßig oft oder in Form ständiger Sorgen auftreten und dadurch die Lebensqualität der Betroffenen massiv einschränken.

Angststörungen gehören zu den häufigsten psychischen Störungen: Bei etwa 8 Prozent aller Menschen lassen sich im Verlauf ihres Lebens Symptome einer generalisierten Angststörung (GAS) diagnostizieren. Zusätzlich findet sich bei über 90 Prozent der Betroffenen eine weitere psychische Störung, wie eine Panikstörung, soziale Phobie oder Depression.

Aufgrund unserer langjährigen Erfahrung in der Behandlung von Angststörungen können wir Ihnen durch eine gezielte Therapie helfen, die Angst in den Griff zu bekommen. Unser Online-Selbsttest gibt Ihnen eine erste Einschätzung, ob eine Erkrankung bei Ihnen vorliegen kann.

Behandlung

Spezialisten

Generalisierte Angststörung bei Jugendlichen – unsere Behandlung

Wenn Sorgen und Ängste Deinen Alltag bestimmen und Du häufig innere Anspannung wahrnimmst, sind wir für Dich da. Unser Expertenteam ist auf die Behandlung von Angststörungen im Jugendalter spezialisiert und unterstützt Dich auf Deinem Weg zurück zu mehr Sicherheit und Lebensfreude.

In einem ersten Schritt ist es wichtig für uns, Deine persönliche Situation und Deine Ängste kennenzulernen, um Deine individuelle Therapie erstellen zu können. Schwerpunkte Deines Behandlungsplans sind Einzel- sowie Gruppengespräche, in denen Du lernst, negative Gedankenkreisläufe zu erkennen und zu durchbrechen. Daneben setzt Du Dich nach und nach und in vertrauensvoller Anleitung Deines Bezugstherapeuten Situationen aus, die Ängste in Dir auslösen. Dabei erkennst Du, wie unwahrscheinlich es ist, dass wirklich schlimme Dinge passieren. Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen sowie Sport unterstützen Dich zusätzlich dabei, Deine innere Anspannung und Unruhe zu überwinden.