Depression und Burnout zeigen sich in körperlichen, mentalen und emotionalen Symptomen. Im Rahmen der Therapie erhalten unsere Patientinnen und Patienten unter anderem ein Gespür für die Grenzen ihrer Belastbarkeit und lernen, die Problematik ihrer eigenen überhöhten Ansprüche zu erkennen.

Wesentliche Inhalte in der Therapie sind der Aufbau eines individuellen Krankheitsmodells mit auslösenden und aufrechterhaltenden Faktoren, Psychoedukation zum Krankheitsbild, die Erarbeitung konkreter und realistischer Ziele, der Aufbau positiver Aktivitäten, die Entwicklung von hilfreichen Strategien im Umgang mit negativen Gedanken, der Aufbau von Problemlösekompetenzen sowie rückfallprophylaktische Strategien.

Wichtige Bestandteile der Therapie sind der Aufbau eines individuellen, psychosomatischen Krankheitsmodells, Psychoedukation zum Krankheitsbild, die Erarbeitung konkreter und realistischer Ziele, der Aufbau von hilfreichen Bewältigungsstrategien im Umgang mit den körperlichen Symptomen, die Verbesserung der Schmerz-/Symptomtoleranz bei gleichzeitigem Verfolgen wichtiger, persönlicher Ziele, die Verbesserung der Selbstwahrnehmung, der Aufbau von Problemlösekompetenzen, die Optimierung des Aktivitätsniveaus (Balance zwischen Aktivität und Erholung), der Abbau angstmotivierter Vermeidungs- und Schonverhaltensweisen, der Umgang mit negativen Gedanken sowie die Verbesserung der Entspannungsfähigkeit. Der Fokus liegt dabei auf aktiven Therapiemaßnahmen.

Die Therapie beinhaltet den Aufbau eines individuellen Krankheitsmodells mit auslösenden und aufrechterhaltenden Faktoren, Psychoedukation zum Krankheitsbild, die Erarbeitung konkreter und realistischer Ziele, die gezielte Konfrontation mit angstauslösenden Reizen im Rahmen von Expositionsübungen, das Hinterfragen von ungünstigen beziehungsweise unrealistischen Gedanken, die Verbesserung sozialer Kompetenzen und Problemlösefähigkeiten sowie die Verbesserung der Entspannungsfähigkeit.

Nach großen Belastungen oder Lebenskrisen kann die Anpassung an veränderte Bedingungen schwerfallen.

Wesentliche Inhalte der Therapie sind der Aufbau eines individuellen Krankheitsmodells mit auslösenden und aufrechterhaltenden Faktoren, Psychoedukation zum Krankheitsbild, die Erarbeitung konkreter und realistischer Ziele, der Aufbau positiver Aktivitäten, die Entwicklung von hilfreichen Strategien im Umgang mit negativen Gedanken, der Aufbau von Problemlösekompetenzen sowie rückfallprophylaktische Strategien.

Schwere körperliche Erkrankungen hinterlassen oft auch tiefe Spuren in der Seele.

Eine körperliche Erkrankung kann zur Folge haben, dass man das Gefühl hat, die Kontrolle über das eigene Leben verloren zu haben. Dies ist insbesondere dann der Fall, wenn mit der Erkrankung eine Bedrohung des eigenen Lebens einhergeht oder sie drastische Veränderungen der Lebensführung nötig macht.

Wesentliche Inhalte der Therapie sind Psychoedukation zum Krankheitsbild, die Erarbeitung konkreter und realistischer Ziele, der Aufbau von hilfreichen Bewältigungsstrategien, die Entwicklung von Strategien im Umgang mit negativen Gedanken sowie die Stärkung von Ressourcen.