Den eigenen Körper weniger kritisch sehen

Körperdysmorphe Störung (KDS)

Es gibt viele Menschen, die an ihrem Körper irgendetwas auszusetzen haben. Führt die Unzufriedenheit aber zu einer stundenlangen Beschäftigung mit einem vermeintlichen Makel, der von Außenstehenden gar nicht oder kaum wahrgenommen wird, dann kann es sich um ein ernstzunehmendes Leiden handeln: die körperdysmorphe Störung (KDS). Betroffene haben eine verzerrte Körperwahrnehmung, sodass sie sich selbst anders sehen als das Außenstehende tun. Der Gedanke, nicht schön genug zu sein, beeinträchtigt schließlich ihr ganzes Leben.

In den Schön Kliniken sind wir auf die Behandlung der körperdysmorphen Störung spezialisiert. Mit effektiven Therapieverfahren helfen wir Ihnen, Ihren Körper besser anzunehmen.

Krankheitsbild

Behandlung

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Körperdysmorphe Störung (KDS)-Behandlung

Wir helfen Ihnen, Ihren Körper wieder anzunehmen

In der Therapie der körperdysmorphen Störung geht es vor allem darum, dass Sie sich wieder ganzheitlich wahrnehmen. Besonders psychotherapeutische Behandlungsmethoden zeigen dabei große Wirkung. Manchmal können diese auch mit einer medikamentösen Therapie kombiniert werden.

Wir nehmen uns Zeit für Sie – nutzen Sie unseren Online-Service der Schön Klinik Beratung.

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Konservative Behandlung

Körperdysmorphe Störung – Therapie: Psychotherapie

Kognitiv-verhaltenstherapeutische Strategien, wie die Konfrontations- und die Körperakzeptanztherapie, haben sich als wirksam erwiesen, um eine
körperdysmorphe Störung zu behandeln.
Zu den Therapie-Elementen gehören unter anderem:

Psychoedukation
Zu Beginn der Behandlung informieren wir Sie ausführlich über Ihr Krankheitsbild und die verschiedenen Behandlungsmethoden. Zudem erfahren Sie, wie eine „normale“ Beschäftigung mit dem eigenen Äußeren aussehen kann.

Entwicklung eines individuellen Störungsmodells
Zusammen mit Ihnen erarbeiten wir ein individuelles Störungsmodell, das Entstehung und Verlauf Ihrer Erkrankung erklärt. Manchmal reicht dieser Schritt bereits aus, um zu erkennen, dass Ihr Problem mit dem eigenen Aussehen gar kein optisches Problem ist, sondern ein psychisches. Dann brauchen Sie andere Bewältigungsstrategien.

Den Zweck der Störung verstehen
Wir arbeiten mit Ihnen gemeinsam heraus, welche Funktion Ihre Störung für Sie hat. Wenn Sie erst einmal verstehen, wobei Ihnen die Störung hilft beziehungsweise geholfen hat, ist eine erfolgreiche Behandlung möglich.

Belastende Gedanken verändern
Hierbei geht es um negative Denkmuster, wie „Ich muss perfekt sein“, „Nur wenn ich gut aussehe, bin ich liebenswert“, „Andere beurteilen mich negativ aufgrund meines Aussehens“. Bei der Therapie lernen Sie, Ihre typischen Gedankenmuster zu erkennen, zu hinterfragen und zu korrigieren.

Verhaltensweisen verändern
Menschen mit einer körperdysmorphen Störung schämen sich oftmals wegen ihres Aussehens und/oder haben Angst vor negativen Reaktionen ihrer Umwelt. Daher versuchen sie, ihre Makel, soweit es geht, zu kaschieren, oder Situationen, in denen sie sich unsicher fühlen, aus dem Weg zu gehen. In Ihrer Therapie lernen Sie, sich angstauslösenden Situationen zu stellen, ohne auf Ihr übliches Sicherheitsverhalten zurückzugreifen. Auf diese Weise können Sie überprüfen, ob Ihre Ängste auch tatsächlich zutreffen. Durch die Erfahrung, dass Ihre Befürchtungen nicht eintreffen, fühlen Sie sich wieder sicherer und können Ihre Ängste und Schamgefühle nach und nach reduzieren.

Körperdysmorphe Störung: Behandlung mit Medikamenten

Derzeit gibt es nur eine Medikamentengruppe, die sich bei der Behandlung der körperdysmorphen Störung als wirksam erwiesen hat. Allerdings ist diese Form von Antidepressiva meist erst in höheren Dosen und nach über drei Monaten ausreichend wirksam. Eine medikamentöse Therapie sollte nach Möglichkeit nur in Kombination mit einer kognitiven Verhaltenstherapie durchgeführt werden.