Präventionskurse
Die gesetzliche Krankenkasse bezuschusst zweimal im Jahr anerkannte Gesundheitskurse. Wir sind für folgende Kurse zertifiziert:
- Rückenkurs: „Rücken basic – das Allroundtraining für den Rücken“
- Präventives GENIUS Stoffwechseltraining – gerätegestütztes Ganzkörperkrafttraining
Die Kurse bieten einen Mix aus Übungen zur Kräftigung, Koordination, Geschicklichkeit und Beweglichkeit. Übungen mit Physiobällen oder Latexbändern wechseln sich mit beruhigenden Entspannungssequenzen ab. Außerdem wird die Körperwahrnehmung geschult. Denn nur, wer seinen Körper und dessen Signale spürt, kann seinen Rücken gezielt schulen.
Förderung durch die gesetzlichen Krankenkassen
Die Kurse werden mit rund zehn Terminen angeboten. Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen 75 bis 100 Prozent der Kosten, wenn die Patientinnen und Patienten an mindestens 80 Prozent der Termine teilgenommen haben. Genaue Informationen bietet die jeweilige Krankenkasse.
Mitgliedschaft
Wir bieten verschiedene individuelle Trainingsprogramme an – in den Räumlichkeiten des Therapie- und Trainingszentrums, aber auch zu Hause. Für Menschen, die
- ihren Therapie-Erfolg nachhaltig festigen oder sogar ausbauen möchten.
- eine Operation hinter sich haben.
- eine längere Sportpause einlegen mussten und nicht wissen, was sie ihrem Körper zumuten können.
Die Verbesserung Ihrer Gesundheit, Ihrer Fitness und Ihres Wohlbefindens ist Motivation und Anspruch an unsere tägliche Arbeit. Unsere kompetenten Therapeutinnen und Therapeuten sowie unsere Trainerinnen und Trainer begleiten Sie auf Ihrem Weg.
An wen richtet sich dieses Angebot?
Für unsere Patientinnen und Patienten bieten wir nach der Therapie ein gezieltes Training. Ihre Ziele sind die Grundlage bei der Erstellung des Trainingsplans und für die Dauer des Trainings. Dabei können Sie zwischen drei, sechs oder zwölf Monaten Laufzeit wählen. Mehr Informationen erhalten Sie vor Ort oder am Telefon.
Wie trainieren Sie bei uns?
Wir händigen unseren Patientinnen und Patienten einen individuellen Trainingsplan aus. Mit einem Armband aktivieren Sie unsere modernen Geräte. Die Schnellgeräte stellen sich selbstständig ein und Sie können einfach lostrainieren. Daneben fertigen unsere Trainerinnen und Trainer einen Plan mit freien Übungen an, die ohne Gerät durchzuführen sind. Unsere Trainings-App „Mein Training@Schön Klinik“ erleichtert die Übersicht und soll zu Hause das Training unterstützen.
Personal Training
Unser Personal Training richtet sich insbesondere an ehemalige Patientinnen und Patienten. Hier geht es um eine enge Betreuung, um die Trainingsziele sicher zu erreichen. Gründe für das Personal Training sind zum Beispiel eine fachliche Notwendigkeit durch die zurückliegenden Beschwerden, Angst vor Bewegung und das Bedürfnis nach einer sicheren Betreuung und manchmal auch die Motivation gegen den inneren Schweinehund.